Brócoli con pollo y huevo

El brócoli con pollo y huevo es una deliciosa combinación que aporta nutrientes esenciales a tu alimentación. Este plato es fácil de preparar y perfecto para una comida saludable y completa. Anímate a probar esta receta llena de sabor y beneficios para tu cuerpo.

Ingredientes

Preparación

  1. Corta las pechugas de pollo en trozos pequeños.
  2. Lava y corta el brócoli en floretes.
  3. En un sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  4. Agrega el pollo y cocínalo hasta que esté dorado y cocido por completo.
  5. Retira el pollo del sartén y reserva.
  6. En el mismo sartén, agrega un poco más de aceite de oliva si es necesario y añade el brócoli.
  7. Cocina el brócoli hasta que esté tierno pero aún crujiente.
  8. Mientras tanto, bate los huevos en un tazón aparte y sazónalos con sal, pimienta y ajo en polvo al gusto.
  9. Calienta un poco de aceite de oliva en otro sartén y vierte los huevos batidos.
  10. Cocina los huevos revueltos hasta que estén cocidos.
  11. Regresa el pollo al sartén con el brócoli y mezcla todo junto.
  12. Añade la salsa de soja si deseas, es opcional.
  13. Cocina por 1-2 minutos más para que los sabores se integren.
  14. Sirve el brócoli con pollo y huevo en platos individuales.
  15. Si lo deseas, espolvorea sésamo por encima como decoración.
  16. ¡Disfruta tu deliciosa receta!
Brócoli con pollo y huevo

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