Costillas Adobadas con Patatas Arguiñano
Ingredientes
Preparación
- En un recipiente grande, mezclar el pimentón dulce, el comino, el orégano, el tomillo, el vinagre de vino blanco, sal y pimienta al gusto.
- Agregar las costillas de cerdo al adobo y asegurarse de que estén bien cubiertas
- Pelar las patatas y cortarlas en trozos grandes.
- En una sartén grande con aceite de oliva, freír las patatas hasta que estén doradas
- En la misma sartén, añadir más aceite de oliva si es necesario y freír las costillas de cerdo marinadas hasta que estén doradas por ambos lados
- En la misma sartén, agregar los ajos picados, la cebolla picada, los tomates picados y los pimientos cortados en tiras
- Añadir las costillas de cerdo a la sartén junto con las patatas doradas.
- Cocinar a fuego lento, tapando la sartén, durante aproximadamente 1 hora o hasta que las costillas estén tiernas y las patatas estén suaves.
- Servir caliente y disfrutar de las costillas adobadas con patatas.
Descubre cuántas calorías contiene un delicioso plato de patatas con costillas
Si eres amante de la comida sabrosa y reconfortante, seguramente te encantará saber cuántas calorías contiene un delicioso plato de patatas con costillas. Este plato clásico es una mezcla perfecta de sabores y texturas, pero es importante conocer su valor nutricional para mantener una alimentación equilibrada.
Las patatas, por sí solas, son una fuente de energía gracias a su contenido de carbohidratos. Sin embargo, la forma en que se cocinen y los ingredientes adicionales pueden influir en su contenido calórico. En este caso, las costillas añaden una dosis extra de sabor y proteínas al plato.
En promedio, un plato de patatas con costillas puede contener alrededor de 600 a 800 calorías, dependiendo de la porción y la forma de preparación. Es importante tener en cuenta que estas cifras son estimaciones y pueden variar según los ingredientes y el método de cocción utilizado.
Si estás buscando una opción más saludable, puedes optar por cocinar las patatas al horno en lugar de freírlas, y utilizar costillas magras o desgrasadas. También puedes añadir una guarnición de verduras frescas para aumentar el valor nutricional de tu plato.
Recuerda que, además de las calorías, es importante prestar atención a otros aspectos de la alimentación, como la ingesta de grasas saturadas y sodio. ¡Disfruta de tu plato de patatas con costillas sabiendo cuántas calorías contiene y mantén un equilibrio en tu dieta!