Lentejas con Calabaza y Zanahoria

Descubre la deliciosa combinación de lentejas con calabaza y zanahoria. Una opción nutritiva y llena de sabor para incorporar más vegetales a tu dieta. Prueba esta fácil receta y disfruta de una comida saludable y reconfortante.

Ingredientes

Preparación

  1. En una olla grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  2. Agregar la cebolla y el ajo picados y cocinar hasta que estén dorados y fragantes.
  3. Añadir las zanahorias picadas y la calabaza en cubos y cocinar por unos minutos hasta que estén ligeramente tiernos.
  4. Agregar los tomates picados y cocinar por otros 2 minutos.
  5. Incorporar las lentejas y mezclar bien.
  6. Añadir el caldo de verduras, el comino en polvo y el pimentón ahumado.
  7. Condimentar con sal y pimienta al gusto.
  8. Llevar la mezcla a hervir, luego reducir el fuego a bajo y cocinar a fuego lento durante unos 30-40 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas y el caldo se haya reducido.
  9. Si es necesario, agregar más caldo de verduras durante la cocción si las lentejas se secan demasiado.
  10. Probar y ajustar el condimento si es necesario.
  11. Servir caliente y disfrutar de las lentejas con calabaza y zanahoria.
Lentejas con Calabaza y Zanahoria

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