Croqueta de Brócoli al Horno

La croqueta de brócoli al horno es una opción deliciosa y saludable para disfrutar como aperitivo o como acompañamiento. Su preparación es sencilla y no requiere de frituras, lo que la convierte en una alternativa más saludable. Además, el brócoli aporta numerosos beneficios para la salud, por lo que esta croqueta es una forma sabrosa de incluirlo en nuestra dieta.

Ingredientes

Preparación

  1. Cocinar el brócoli en agua hirviendo con sal hasta que esté tierno.
  2. Escurrir bien el brócoli y picarlo en trozos pequeños.
  3. En un bol, mezclar el brócoli picado, el queso rallado, el pan rallado, el huevo, la harina y el ajo picado.
  4. Condimentar la mezcla con sal y pimienta al gusto y mezclar bien hasta obtener una masa homogénea.
  5. Formar croquetas con la masa, dándoles forma redonda u ovalada.
  6. Colocar las croquetas en una bandeja para horno previamente engrasada o forrada con papel de hornear.
  7. Opcionalmente, rociar las croquetas con aceite de oliva para que queden más doradas y crujientes.
  8. Hornear las croquetas a 180°C durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas.
  9. Retirar del horno y dejar enfriar antes de servir.
  10. ¡Disfrutar de las croquetas de brócoli al horno!
Croqueta de Brócoli al Horno

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