Granizado de Limón Thermomix Helado
Ingredientes
Preparación
- Exprime los 4 limones y reserva el jugo.
- En una olla, calienta el agua fría y añade el azúcar
- Añade el jugo de limón a la mezcla de agua y azúcar.
- Vierte la mezcla en una bandeja o recipiente apto para congelador.
- Coloca la bandeja en el congelador y deja enfriar durante al menos 3 horas o hasta que esté completamente congelado.
- Retira la bandeja del congelador y con la ayuda de un tenedor, raspa la mezcla para obtener el granizado.
- Sirve el granizado en vasos o copas y decora con hielo triturado y una ramita de menta.
- ¡Disfruta de tu refrescante granizado de limón!
¿Sabes cuánta azúcar contiene un delicioso granizado de limón?
Un granizado de limón es una bebida refrescante y deliciosa que muchos disfrutan durante los días calurosos de verano. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta bebida puede contener una cantidad significativa de azúcar.
El azúcar es un ingrediente común en granizados de limón y se utiliza para endulzar la bebida y realzar su sabor. La cantidad de azúcar en un granizado de limón puede variar según la receta y el lugar donde se prepare, pero en general, se estima que una porción de 8 onzas puede contener alrededor de 30 a 40 gramos de azúcar.
Esta cantidad de azúcar puede ser preocupante, especialmente si se consume regularmente. El consumo excesivo de azúcar puede contribuir al aumento de peso, problemas dentales y enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
Si estás buscando reducir tu consumo de azúcar, es recomendable optar por alternativas más saludables como el agua, infusiones de frutas sin azúcar o granizados de limón caseros con menos azúcar. También puedes preguntar en los establecimientos si ofrecen opciones con menos azúcar o si es posible reducir la cantidad de azúcar en tu bebida.
La cantidad de calorías en un refrescante granizado de limón
Un granizado de limón es una opción refrescante y deliciosa para combatir el calor del verano. Pero, ¿cuántas calorías contiene este refresco?
La cantidad de calorías en un granizado de limón puede variar dependiendo de la receta y los ingredientes utilizados. Sin embargo, en promedio, un granizado de limón suele contener alrededor de 150-200 calorías por porción de 250 ml.
Es importante tener en cuenta que estas calorías provienen principalmente de los azúcares añadidos, ya que el limón en sí mismo es bajo en calorías. Por lo tanto, si estás tratando de mantener una dieta equilibrada o perder peso, es recomendable consumir el granizado de limón con moderación.
Si deseas reducir la cantidad de calorías en tu granizado de limón, puedes optar por utilizar edulcorantes bajos en calorías en lugar de azúcar. También puedes añadir hielo adicional para diluir la concentración de azúcar y reducir así el contenido calórico.
Recuerda que aunque un granizado de limón puede ser una opción refrescante y deliciosa, es importante consumirlo con moderación y como parte de una alimentación equilibrada. ¡Disfruta de tu granizado de limón de vez en cuando y mantén un estilo de vida saludable!
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