Ensalada de Aguacate, Langostinos y Piña

Una deliciosa y refrescante combinación de sabores se encuentra en esta ensalada de aguacate, langostinos y piña. La cremosidad del aguacate, la textura suave de los langostinos y el toque dulce de la piña se complementan a la perfección, creando un plato ligero y saludable. Ideal para disfrutar en los días calurosos de verano.

Ingredientes

Preparación

  1. Cortar los aguacates por la mitad, quitarles la semilla y sacar la pulpa con una cuchara.
  2. Cortar la piña en trozos pequeños.
  3. Picar la cebolla morada en trozos pequeños.
  4. Cortar el pimiento rojo en trozos pequeños.
  5. Picar el cilantro fresco finamente.
  6. En un recipiente grande, mezclar el aguacate, los langostinos, la piña, la cebolla morada, el pimiento rojo y el cilantro.
  7. Exprimir el jugo de limón sobre la mezcla.
  8. Añadir aceite de oliva, sal y pimienta al gusto
  9. Mezclar todos los ingredientes suavemente hasta que estén bien combinados.
  10. Dejar reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de servir.
  11. Servir frío y disfrutar.
Ensalada de Aguacate, Langostinos y Piña

Descubre la riqueza de nutrientes de la deliciosa ensalada de aguacate

El aguacate es una fruta deliciosa y versátil que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Una de las formas más saludables y deliciosas de disfrutarlo es en una ensalada. La ensalada de aguacate no solo es sabrosa, sino que también está llena de nutrientes esenciales para el cuerpo.

El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados, que son beneficiosos para el corazón. También es rico en fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Además, el aguacate contiene una amplia variedad de vitaminas y minerales, como vitamina K, vitamina E, vitamina C y potasio.

Receta:  Pate de langostinos sin horno

Al combinar el aguacate con otros ingredientes frescos como lechuga, tomate, pepino y cebolla, obtienes una ensalada llena de sabor y textura. Puedes agregar también proteínas como pollo a la parrilla o camarones para hacerla aún más completa.

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