Crema de Lentejas Rojas y Boniato

Descubre una deliciosa y saludable receta de crema de lentejas rojas y boniato. Perfecta para disfrutar en los días fríos de invierno. ¡Una opción nutritiva y reconfortante para toda la familia!

Ingredientes

Preparación

  1. Enjuagar las lentejas rojas y dejarlas remojar en agua durante 30 minutos.
  2. Pelar y cortar el boniato en trozos pequeños.
  3. Picar finamente la cebolla, los dientes de ajo, la zanahoria, el tomate y el pimiento rojo.
  4. En una olla grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  5. Añadir la cebolla y los ajos picados y cocinar hasta que estén dorados.
  6. Agregar la zanahoria, el tomate y el pimiento rojo picados y cocinar por unos minutos más.
  7. Añadir el boniato y las lentejas escurridas a la olla y mezclar bien.
  8. Agregar el caldo de verduras, el comino en polvo, el pimentón dulce, la sal y la pimienta al gusto
  9. Llevar la mezcla a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las lentejas y el boniato estén tiernos.
  10. Retirar la olla del fuego y dejar enfriar un poco.
  11. Usando una licuadora o una batidora de mano, procesar la mezcla hasta obtener una crema suave y sin grumos.
  12. Volver a calentar la crema a fuego medio-bajo antes de servir.
  13. Servir caliente y decorar con un poco de perejil picado o crutones si se desea.
Crema de Lentejas Rojas y Boniato

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