Recetas de Garbanzos con Calabaza

Descubre deliciosas recetas con garbanzos y calabaza. Una combinación perfecta llena de sabor y nutrientes. Prueba platos como el curry de garbanzos con calabaza o la ensalada de garbanzos y calabaza asada. ¡Una opción saludable para disfrutar en cualquier época del año!

Ingredientes

Preparación

  1. Remojar los garbanzos en agua durante al menos 8 horas.
  2. En una olla grande, agregar los garbanzos remojados, la calabaza pelada y cortada en trozos, la cebolla picada, los dientes de ajo picados, el pimiento rojo cortado en tiras, el tomate picado, las hojas de laurel, el comino en polvo, el pimentón dulce y la sal al gusto.
  3. Cubrir los ingredientes con agua, asegurándose de que estén completamente sumergidos.
  4. Cocinar a fuego medio-alto hasta que hierva.
  5. Reducir el fuego a medio-bajo y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora o hasta que los garbanzos estén tiernos.
  6. Revolver ocasionalmente para evitar que se peguen.
  7. Una vez que los garbanzos estén tiernos, retirar las hojas de laurel y ajustar la sal si es necesario.
  8. Servir caliente con un chorrito de aceite de oliva por encima.
  9. ¡Disfrutar de los garbanzos con calabaza!
Recetas de Garbanzos con Calabaza

Otras recetas interesantes

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *