Garbanzos con Espinacas y Merluza

Una deliciosa receta de garbanzos con espinacas y merluza, perfecta para una comida saludable y nutritiva. La combinación de sabores y texturas crea un plato lleno de sabor y beneficios para la salud. ¡No te pierdas esta receta fácil de preparar y llena de nutrientes!

Ingredientes

Preparación

  1. En una cazuela grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio.
  2. Picar la cebolla, los ajos y el pimiento rojo en trozos pequeños.
  3. Añadir la cebolla, los ajos y el pimiento a la cazuela y cocinar hasta que estén dorados.
  4. Cortar el tomate en trozos pequeños y añadirlo a la cazuela
  5. Agregar el comino en polvo, el pimentón dulce y la sal
  6. Añadir los garbanzos cocidos a la cazuela y mezclar con el sofrito.
  7. Lavar y cortar las espinacas en trozos grandes
  8. Si se desea, añadir un poco de caldo de pescado para darle más sabor al guiso.
  9. Cocinar a fuego medio durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que las espinacas se hayan cocido y los sabores se hayan mezclado.
  10. Mientras tanto, en otra sartén, calentar un poco de aceite de oliva y cocinar los filetes de merluza hasta que estén dorados por ambos lados y se hayan cocido por dentro.
  11. Servir los garbanzos con espinacas en platos individuales y colocar encima un filete de merluza.
  12. Opcionalmente, espolvorear perejil picado por encima como decoración.
  13. ¡Listo para disfrutar!
Garbanzos con Espinacas y Merluza

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