Macarrones con salmón y nata
Ingredientes
Preparación
- Cocinar los macarrones según las instrucciones del paquete.
- Picar la cebolla y los dientes de ajo.
- En una sartén grande, derretir la mantequilla a fuego medio.
- Añadir la cebolla y los ajos picados y cocinar hasta que estén dorados.
- Cortar el salmón fresco en trozos pequeños y añadirlo a la sartén
- Añadir la nata para cocinar a la sartén y mezclar bien.
- Cocinar a fuego medio-bajo durante unos minutos hasta que la salsa se espese ligeramente.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Escurrir los macarrones cocidos y añadirlos a la sartén con la salsa de salmón.
- Mezclar bien para cubrir los macarrones con la salsa.
- Cocinar a fuego medio durante unos minutos más para que los sabores se mezclen.
- Servir los macarrones con salmón y nata caliente.
- Opcionalmente, espolvorear perejil fresco picado por encima antes de servir.
Descubre cuántas calorías contiene un delicioso plato de pasta con salmón
Un delicioso plato de pasta con salmón es una opción muy tentadora para los amantes de la comida. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántas calorías contiene este plato tan popular?
La respuesta puede variar dependiendo de los ingredientes y las cantidades utilizadas en la receta. Por ejemplo, una porción típica de pasta con salmón puede contener alrededor de 400 a 600 calorías. Esto incluye la pasta, el salmón, la salsa y cualquier otro ingrediente adicional que se agregue.
Es importante tener en cuenta que el salmón es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 saludables. Sin embargo, algunos métodos de cocción pueden agregar calorías adicionales al plato. Por ejemplo, si el salmón se fríe en aceite o se sirve con una salsa rica en grasas, el contenido calórico aumentará.
Si estás siguiendo una dieta específica o controlando tu ingesta calórica, es recomendable consultar con un nutricionista o utilizar una aplicación de conteo de calorías para obtener una estimación más precisa de las calorías en tu plato de pasta con salmón.
Recuerda que disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva es importante, siempre y cuando se haga con moderación y se sigan pautas saludables. ¡Así que no dudes en saborear este plato delicioso, pero recuerda controlar las porciones y elegir ingredientes saludables!
