Espaguetis con Carne Picada y Huevo
Ingredientes
Preparación
- Cocinar los espaguetis en agua hirviendo con sal según las instrucciones del paquete.
- Mientras tanto, en una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva.
- Picar la cebolla, los dientes de ajo, la zanahoria y el pimiento rojo en trozos pequeños y añadir a la sartén
- Agregar la carne picada a la sartén y cocinar hasta que esté dorada y cocida por completo.
- Añadir la lata de tomate triturado a la sartén y sazonar con sal, pimienta y orégano al gusto
- Mientras tanto, en otra sartén, freír los huevos en un poco de aceite de oliva hasta que las claras estén cocidas y las yemas aún estén líquidas.
- Escurrir los espaguetis cocidos y añadir a la sartén con la salsa de carne picada
- Servir los espaguetis en platos individuales y colocar un huevo frito encima de cada porción.
- Opcionalmente, espolvorear queso rallado por encima antes de servir.
- ¡Disfrutar de los espaguetis con carne picada y huevo caliente y delicioso!
Descubre el contenido calórico de los deliciosos espaguetis con tomate y carne picada
Los espaguetis con tomate y carne picada son un plato clásico y delicioso que muchos disfrutan. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántas calorías tiene este sabroso plato?
Los espaguetis, por sí solos, son una fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos. Una porción típica de 100 gramos de espaguetis cocidos contiene alrededor de 158 calorías. Sin embargo, el valor calórico puede variar según el tipo de espaguetis utilizados.
La salsa de tomate es un componente esencial de este plato. Tiene un bajo contenido calórico ya que está compuesta principalmente por tomates, que son una fuente de nutrientes y antioxidantes. Una porción de 100 gramos de salsa de tomate contiene aproximadamente 32 calorías.
La carne picada, que a menudo se añade a los espaguetis para agregar sabor y proteínas, puede aumentar el contenido calórico del plato. Una porción de 100 gramos de carne picada cocida contiene alrededor de 250 calorías, dependiendo del tipo de carne utilizada y la cantidad de grasa presente.
¿Sabes cuántas calorías aporta un plato de espaguetis con carne picada?
Los espaguetis con carne picada son un plato delicioso y popular en muchas culturas. Pero, ¿sabías cuántas calorías aporta este plato?
La cantidad de calorías en un plato de espaguetis con carne picada puede variar dependiendo de los ingredientes y las porciones utilizadas. Sin embargo, en promedio, un plato de espaguetis con carne picada puede contener alrededor de 500 a 700 calorías.
Los espaguetis contienen una gran cantidad de carbohidratos, que son una fuente importante de energía para nuestro cuerpo. La carne picada, por otro lado, aporta proteínas y grasas. Estos macronutrientes son esenciales para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo.
Es importante tener en cuenta que las calorías en los alimentos pueden variar dependiendo de cómo se cocinen. Por ejemplo, si los espaguetis se cocinan con una salsa rica en grasas, como la salsa de queso, el contenido calórico puede aumentar considerablemente.
Si estás siguiendo una dieta o quieres mantenerte en un rango de calorías específico, es recomendable consultar la información nutricional de los ingredientes utilizados y controlar las porciones para asegurarte de no excederte en tu consumo diario de calorías.
