Bizcocho de Plátano y Cacao
Ingredientes
Preparación
- Precalentar el horno a 180°C.
- En un bowl grande, machacar los plátanos maduros hasta obtener una consistencia suave.
- Agregar el azúcar y mezclar bien.
- Agregar los huevos uno a uno, mezclando después de cada adición.
- Agregar el aceite vegetal y la esencia de vainilla, y mezclar nuevamente.
- En otro bowl aparte, mezclar la harina, el cacao en polvo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.
- Añadir la mezcla de ingredientes secos al bowl con los ingredientes líquidos y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
- Verter la masa en un molde previamente engrasado y enharinado.
- Hornear durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
- Retirar el bizcocho del horno y dejar enfriar antes de desmoldar y servir.
Descubre los increíbles beneficios del delicioso queque de plátano
El queque de plátano es una deliciosa opción para disfrutar en cualquier momento del día. Además de su exquisito sabor, este postre casero tiene increíbles beneficios para nuestra salud.
El plátano es una fruta rica en nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y vitamina B6. Estos nutrientes ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico y a mantenernos saludables. Además, el potasio presente en los plátanos es fundamental para el funcionamiento adecuado de nuestros músculos y nervios.
Otro beneficio del queque de plátano es su alto contenido de fibra. La fibra es importante para nuestro sistema digestivo, ya que ayuda a regular el tránsito intestinal y previene problemas como el estreñimiento. También nos ayuda a sentirnos saciados por más tiempo, lo que puede ser útil para controlar el apetito y mantener un peso saludable.
Además, el queque de plátano es una excelente fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos. Los carbohidratos son la principal fuente de combustible para nuestro cuerpo, por lo que consumir este delicioso postre nos dará un impulso de energía para afrontar el día.