Batidos Detox Thermomix para Cenar
Ingredientes
Preparación
- Lava y desinfecta las espinacas frescas.
- Pela el pepino y córtalo en trozos.
- Lava y corta la manzana verde en trozos, descorazónala si lo deseas.
- Lava y corta el tallo de apio en trozos.
- Exprime el jugo de limón.
- Pela y corta un trozo pequeño de jengibre.
- En una licuadora o batidora, agrega las espinacas, el pepino, la manzana verde, el apio, el jugo de limón y el jengibre.
- Añade la taza de agua de coco a la licuadora.
- Agrega también las semillas de chía.
- Si deseas endulzar el batido, añade una cucharada de miel.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Si lo deseas, puedes agregar más agua de coco si el batido está muy espeso.
- Sirve el batido en un vaso o jarra y disfruta de tu receta de batido detox.
El momento perfecto para disfrutar de un refrescante jugo detox
El verano es el momento perfecto para disfrutar de un refrescante jugo detox y aprovechar todos sus beneficios. Con el calor intenso y la exposición al sol, nuestro cuerpo necesita hidratarse y desintoxicarse de manera natural.
Un jugo detox es una excelente opción para ello, ya que está lleno de vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico. Además, su sabor refrescante y delicioso lo convierte en la bebida ideal para combatir el calor.
Para obtener los mejores resultados, es recomendable disfrutar de un jugo detox en ayunas. De esta manera, permitimos que los nutrientes se absorban de manera más eficiente y que nuestro cuerpo se beneficie al máximo de sus propiedades.
Existen diferentes combinaciones de ingredientes para preparar un jugo detox, como por ejemplo piña, pepino, espinacas, limón o jengibre. Cada uno de estos ingredientes aporta beneficios específicos para la salud, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico.
Así que aprovecha este momento perfecto para disfrutar de un refrescante jugo detox y cuidar de tu salud de manera natural. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
Descubre el jugo verde perfecto para disfrutar en las noches
¿Buscas una bebida refrescante y saludable para disfrutar en las noches? ¡No busques más! Te presento el jugo verde perfecto, una deliciosa opción llena de nutrientes y beneficios para tu salud.
El jugo verde es una combinación de diferentes vegetales y frutas que, al ser licuados, crean una bebida fresca y revitalizante. Esta bebida es ideal para tomar en las noches, ya que te ayuda a relajarte y a preparar tu cuerpo para un descanso reparador.
¿Cuál es la receta perfecta para hacer el jugo verde? Aquí te comparto una opción sencilla y deliciosa:
- Ingredientes:
- 2 tazas de espinacas frescas
- 1 pepino
- 2 manzanas verdes
- 1 tallo de apio
- 1 limón
- 1 trozo de jengibre
- Miel al gusto
- Modo de preparación:
- ¡Listo para disfrutar!
Lava y corta todos los ingredientes en trozos pequeños. Luego, colócalos en una licuadora y añade el jugo de limón y el jengibre. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Si deseas endulzarlo, puedes agregar un poco de miel.
Este jugo verde es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, te ayudará a desintoxicar tu organismo, mejorar la digestión y fortalecer tu sistema inmunológico. ¡No dudes en probarlo y disfrutar de sus beneficios!
