Bizcocho de yogur sin azúcar en el microondas
Ingredientes
Preparación
- En un bol, mezclar el yogur natural, los huevos, el aceite de girasol, el edulcorante al gusto, la esencia de vainilla y la ralladura de limón (opcional).
- Añadir la harina y la levadura en polvo a la mezcla y batir hasta obtener una masa homogénea.
- Verter la masa en un molde apto para microondas previamente engrasado.
- Cocinar en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 5 minutos, o hasta que al pinchar el bizcocho con un palillo este salga limpio.
- Dejar enfriar antes de desmoldar y servir.
Descubre cuántas calorías aporta un pedazo de bizcocho de yogur
Si eres amante de los postres y te preocupa mantener una alimentación equilibrada, es importante conocer la cantidad de calorías que aporta cada porción de tus dulces favoritos. En este caso, te revelaremos cuántas calorías contiene un pedazo de bizcocho de yogur, uno de los postres más populares y deliciosos.
Un pedazo de bizcocho de yogur de tamaño promedio, aproximadamente 100 gramos, contiene alrededor de 250 calorías. Esta cifra puede variar dependiendo de los ingredientes adicionales que se utilicen en la receta, como frutas, nueces o chocolate.
El bizcocho de yogur es una opción relativamente saludable en comparación con otros postres más calóricos. El yogur aporta calcio y proteínas, mientras que la harina y los huevos proporcionan energía y nutrientes esenciales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las porciones deben ser moderadas para evitar un consumo excesivo de calorías.
Recuerda que el número de calorías puede variar dependiendo del tamaño de la porción y de los ingredientes utilizados en la preparación del bizcocho. Si estás siguiendo una dieta específica o tienes restricciones alimentarias, te recomendamos consultar con un profesional de la nutrición para obtener información más precisa.
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