Postres Veganos Fáciles Sin Horno
Ingredientes
Preparación
- En un procesador de alimentos, agregar los plátanos maduros y triturar hasta obtener una mezcla suave.
- Agregar las nueces picadas, los dátiles sin hueso, el coco rallado, el cacao en polvo, la mantequilla de almendras, la esencia de vainilla y la pizca de sal al procesador de alimentos
- En un recipiente aparte, mezclar las semillas de chía, las semillas de girasol, las semillas de calabaza, los arándanos secos y los chips de chocolate vegano (si se desea).
- Añadir la mezcla de semillas y frutos secos a la masa en el procesador de alimentos
- Con las manos, tomar porciones de la masa y formar pequeñas bolitas
- Refrigerar las bolitas durante al menos 1 hora para que se endurezcan y adquieran una textura más firme.
- Servir y disfrutar de estos deliciosos postres veganos sin horno
Descubre la deliciosa y saludable repostería vegana
Si eres amante de la repostería pero te preocupa cuidar tu alimentación y respetar el medio ambiente, la repostería vegana es la opción perfecta para ti. Esta forma de repostería utiliza ingredientes de origen vegetal en lugar de productos de origen animal, lo que la hace más saludable y ética.
En la repostería vegana, se utilizan ingredientes como harina de trigo integral, azúcar de coco o sirope de agave en lugar de harina refinada y azúcar blanco. Además, se sustituyen los huevos por ingredientes como el puré de manzana, el plátano maduro o el tofu. También se utilizan grasas saludables como el aceite de coco o el aguacate en lugar de mantequilla.
El resultado son deliciosos postres que no solo son más saludables, sino que también son aptos para personas con intolerancias o alergias a los productos de origen animal. Además, la repostería vegana es una manera de reducir el impacto ambiental, ya que no contribuye a la explotación animal ni al cambio climático.
Así que no esperes más, ¡descubre la deliciosa y saludable repostería vegana y disfruta de postres que cuidan de ti y del planeta!
Tentaciones dulces para los veganos: opciones deliciosas sin ingredientes de origen animal
Si eres vegano y amante de los postres, seguramente te has preguntado cuáles son las opciones dulces que puedes disfrutar sin tener que renunciar a tus principios. Afortunadamente, hoy en día existen numerosas alternativas deliciosas y libres de ingredientes de origen animal.
Una de las opciones más populares para los veganos son los brownies veganos. Estos deliciosos pasteles de chocolate se pueden hacer sin huevos ni lácteos, utilizando ingredientes como el aceite vegetal y el puré de manzana como sustitutos. El resultado es un brownie esponjoso y lleno de sabor, perfecto para satisfacer tus antojos dulces.
Otra tentación dulce que puedes disfrutar como vegano son los helados veganos. En lugar de utilizar leche de vaca, estos helados se elaboran con leche de almendras, leche de coco o cualquier otra leche vegetal. Además, puedes encontrar una amplia variedad de sabores, desde el clásico chocolate hasta opciones más exóticas como el matcha o el mango.
Si prefieres los postres más tradicionales, también puedes optar por tartas y galletas veganas. Estas delicias se elaboran sin utilizar huevos ni lácteos, utilizando ingredientes como la harina de trigo, el aceite vegetal y el azúcar de caña. Puedes encontrar recetas para todo tipo de tartas, desde la clásica tarta de manzana hasta tartas más sofisticadas como la tarta de frutos rojos.
