Patatas Panaderas en Sartén con Vino Blanco

Las patatas panaderas en sartén con vino blanco son una deliciosa opción para acompañar tus comidas. Su preparación es sencilla y el vino blanco le aporta un sabor único. ¡Prueba esta receta y sorprende a tus invitados con un plato lleno de sabor y textura!

Ingredientes

• Patatas
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta
• Tomillo
• Ajo
• Vino blanco

Preparación

1. Pelar y cortar las patatas en rodajas finas.
2. En una sartén, calentar el aceite de oliva a fuego medio.
3. Añadir las patatas en la sartén y cocinar durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
4. Agregar sal, pimienta, tomillo y ajo picado a las patatas.
5. Continuar cocinando las patatas durante otros 5 minutos, hasta que estén ligeramente doradas.
6. Verter el vino blanco en la sartén y cocinar durante 2 minutos más, hasta que el alcohol se evapore.
7. Servir las patatas panaderas en un plato y disfrutar caliente.

Patatas Panaderas en Sartén con Vino Blanco

Cuántas calorías aportan las deliciosas patatas panaderas

Las patatas panaderas son un acompañamiento delicioso que se puede disfrutar en cualquier comida. Sin embargo, es importante tener en cuenta cuántas calorías aportan para mantener una alimentación equilibrada.

Las patatas panaderas son generalmente preparadas con aceite, sal y especias, lo que les da un sabor irresistible. En promedio, una ración de 100 gramos de patatas panaderas aporta alrededor de 150-200 calorías. Esto puede variar dependiendo de la cantidad de aceite utilizado y si se añaden otros ingredientes como queso o bacon.

Es importante recordar que las patatas panaderas son una fuente de carbohidratos, por lo que son una buena opción para obtener energía. Sin embargo, también pueden ser altas en grasas si se cocinan con mucho aceite. Si estás siguiendo una dieta baja en calorías o quieres cuidar tu figura, es recomendable limitar la cantidad de patatas panaderas que consumes.

Además, recuerda que las patatas panaderas no deben ser la base de tu alimentación, sino más bien un acompañamiento ocasional. Combínalas con una porción adecuada de proteínas y verduras para obtener una comida balanceada y saludable.