Crema de Melón sin Nata
Ingredientes
Preparación
- Cortar el melón por la mitad, retirar las semillas y la piel.
- Cortar el melón en trozos pequeños y colocarlos en una licuadora o procesador de alimentos.
- Agregar el jugo de limón, el azúcar y el agua fría a la licuadora.
- Licuar todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Si se desea, añadir algunas hojas de menta a la licuadora y mezclar por unos segundos más.
- Refrigerar la crema de melón durante al menos 1 hora antes de servir.
- Al momento de servir, decorar con hojas de menta fresca si se desea.
- Disfrutar de la refrescante y deliciosa crema de melón.
Descubre la cantidad de calorías que contiene la deliciosa sopa de melón
La sopa de melón es una opción refrescante y deliciosa para disfrutar en los días calurosos de verano. Además de su sabor dulce y refrescante, esta sopa también es baja en calorías, lo que la convierte en una opción saludable para incluir en tu dieta.
Una porción típica de sopa de melón contiene alrededor de 80 calorías. Esto se debe a que el melón es una fruta baja en calorías y alta en contenido de agua. Además, esta sopa generalmente se prepara con ingredientes naturales como el melón, el yogur y un poco de azúcar, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con otros postres o bebidas dulces.
Además de ser baja en calorías, la sopa de melón también es rica en nutrientes esenciales como las vitaminas A y C, así como en antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener una piel saludable.
