Cómo se hace una pera piña
Ingredientes
Preparación
- Pelar y cortar las peras en rodajas finas.
- Escurrir la piña en almíbar y cortar en trozos pequeños.
- En una sartén, derretir la mantequilla a fuego medio.
- Agregar las peras y la piña en la sartén y cocinar durante 5 minutos.
- Añadir el azúcar, la canela, el jugo de limón, la miel, la esencia de vainilla y la pizca de sal a la sartén.
- Mezclar bien todos los ingredientes.
- Verter el agua en la sartén.
- Cocinar a fuego bajo durante 15-20 minutos o hasta que las peras se ablanden.
- Remover ocasionalmente para asegurar que todo se cocine de manera uniforme.
- Retirar del fuego y dejar enfriar antes de servir.
- Servir las peras piña en un plato y disfrutar.
Los sorprendentes beneficios de la pera piña: descubre sus propiedades y mejora tu salud
La pera piña es una fruta exótica que no solo es deliciosa, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Con su sabor dulce y refrescante, la pera piña es una excelente opción para mejorar tu bienestar general.
Una de las propiedades más destacadas de la pera piña es su alto contenido de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y enfermedades. Además, esta fruta es una fuente rica de fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener un peso saludable.
La pera piña también contiene una enzima llamada bromelina, que tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas con enfermedades como la artritis o la colitis.
Otro beneficio sorprendente de la pera piña es su capacidad para mejorar la salud ocular. Esta fruta contiene antioxidantes como la vitamina A y los betacarotenos, que protegen los ojos de los dañinos rayos UV y previenen enfermedades oculares como las cataratas.
