Bollos de Leche Esponjosos Thermomix
Ingredientes
Preparación
- En un bol grande, mezclar la harina de trigo, el azúcar y la pizca de sal.
- En una olla pequeña, calentar la leche entera y la mantequilla hasta que la mantequilla se derrita por completo.
- Añadir la levadura fresca a la leche y mezclar bien hasta que se disuelva.
- Verter la mezcla de leche y levadura sobre la harina y mezclar todo hasta obtener una masa homogénea.
- Agregar los huevos a la masa y continuar amasando hasta que estén bien incorporados.
- Amasar la masa en una superficie enharinada durante aproximadamente 10 minutos, hasta que esté suave y elástica.
- Colocar la masa en un bol engrasado, cubrir con un paño y dejar reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, o hasta que la masa haya duplicado su tamaño.
- Precalentar el horno a 180°C.
- Dividir la masa en porciones del tamaño deseado y darles forma de bollos.
- Colocar los bollos en una bandeja de horno forrada con papel de hornear, dejando suficiente espacio entre ellos.
- Hornear los bollos durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
- Retirar los bollos del horno y dejar enfriar completamente en una rejilla.
- Opcionalmente, espolvorear los bollos con azúcar glas antes de servir.
- ¡Disfrutar de los deliciosos bollos de leche esponjosos!
Descubre los increíbles beneficios del pan de leche
El pan de leche es un producto delicioso y versátil que ofrece una amplia gama de beneficios para nuestra salud. Aunque su nombre pueda parecer contradictorio, este tipo de pan no contiene leche en su lista de ingredientes, sino que se llama así debido a su textura suave y esponjosa, similar a la de un bollo de leche.
Una de las principales ventajas del pan de leche es su alto contenido en carbohidratos, lo cual nos proporciona energía a lo largo del día. Además, gracias a su contenido en proteínas, nos ayuda a mantener y reparar nuestros tejidos musculares.
Otro beneficio importante es su aporte de vitaminas y minerales esenciales, como el calcio y el hierro. Estos nutrientes son fundamentales para fortalecer nuestros huesos y prevenir la anemia, respectivamente.
Además, el pan de leche es una excelente fuente de fibra, lo cual favorece la digestión y ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento. También contiene antioxidantes que nos protegen del daño causado por los radicales libres, ayudando así a prevenir enfermedades crónicas.