Bollos de Aceite de la Abuela
Ingredientes
Preparación
- En un bol, mezclar la harina, el azúcar, la sal y la levadura en polvo.
- Agregar el aceite de oliva y el agua a la mezcla anterior.
- Amasar todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea y elástica.
- Agregar la ralladura de limón y naranja a la masa y amasar nuevamente para incorporar los sabores.
- Dejar reposar la masa en un lugar cálido y cubierta con un paño durante aproximadamente 1 hora, o hasta que duplique su tamaño.
- Preparar una bandeja de horno cubriéndola con papel pergamino.
- Dividir la masa en porciones del tamaño deseado y formar bollos redondos.
- Colocar los bollos en la bandeja de horno, dejando espacio entre ellos para que puedan crecer.
- Pintar los bollos con huevo batido.
- Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
- Hornear los bollos durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que estén dorados.
- Opcionalmente, espolvorear azúcar glas sobre los bollos una vez que estén fríos.
- ¡Disfrutar de los deliciosos bollos de aceite de la abuela!
Descubre la cantidad de calorías en un delicioso bollo de aceite
Si eres amante de los bollos de aceite, seguramente te has preguntado cuántas calorías contiene esta deliciosa tentación. Nosotros te contamos la cantidad aproximada para que puedas disfrutar de esta delicia sin dejar de cuidar tu alimentación.
Un bollo de aceite promedio tiene alrededor de 300 calorías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto puede variar dependiendo del tamaño y los ingredientes utilizados en su preparación.
El bollo de aceite es una opción muy popular para el desayuno o la merienda, pero debido a su contenido calórico, es recomendable consumirlo con moderación. Si estás siguiendo una dieta baja en calorías, es posible que desees optar por una alternativa más saludable, como un bollo integral o una tostada de pan integral.
Recuerda que las calorías no son el único factor a tener en cuenta al elegir tus alimentos. También es importante considerar su valor nutricional y la calidad de los ingredientes utilizados.
Así que, si decides disfrutar de un bollo de aceite de vez en cuando, hazlo con moderación y disfruta cada bocado sabiendo cuántas calorías estás consumiendo.
