Pimientos Rellenos en Freidora de Aire
Ingredientes
Preparación
- Precalentar la freidora de aire a 180°C.
- Cortar la parte superior de los pimientos y retirar las semillas y las membranas.
- En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva y añadir la cebolla y el ajo
- Agregar la zanahoria rallada y cocinar por unos minutos más.
- Añadir la carne picada a la sartén y cocinar hasta que esté dorada y cocida por completo.
- Agregar el arroz cocido, el tomate triturado, el comino en polvo, el pimentón dulce, la sal y la pimienta
- Rellenar los pimientos con la mezcla de carne y arroz.
- Colocar los pimientos rellenos en la cesta de la freidora de aire y cocinar durante aproximadamente 15-20 minutos o hasta que los pimientos estén tiernos y ligeramente dorados.
- Opcionalmente, espolvorear queso rallado sobre los pimientos y cocinar por unos minutos más hasta que se derrita.
- Servir los pimientos rellenos en freidora de aire calientes y disfrutar.
Descubre la cantidad de calorías que contienen los pimientos rellenos
Los pimientos rellenos son un plato delicioso y versátil que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Ya sea que los rellenes con carne, pollo, queso o vegetales, siempre son una opción saludable y baja en calorías.
Una de las preocupaciones más comunes a la hora de cuidar nuestra alimentación es la cantidad de calorías que consumimos. Afortunadamente, los pimientos rellenos son una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada y controlar su ingesta calórica.
Los pimientos en sí mismos son muy bajos en calorías, ya que están compuestos principalmente de agua y fibra. Además, son una excelente fuente de nutrientes y antioxidantes, lo que los convierte en una opción muy saludable.
La cantidad de calorías en los pimientos rellenos dependerá en gran medida del tipo de relleno que elijas. Si optas por un relleno a base de carne magra o pollo, las calorías serán más altas, pero aún así serán más bajas que otros platos más pesados. Si prefieres un relleno vegetariano, como queso o vegetales, las calorías serán aún más bajas.
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