Bizcocho de Naranja en Microondas
Ingredientes
Preparación
- En un bol, exprimir el jugo de las 2 naranjas y reservar.
- En otro bol, batir los huevos con el azúcar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agregar el jugo de naranja reservado y mezclar bien.
- Tamizar la harina y la levadura en polvo sobre la mezcla de huevos y azúcar.
- Incorporar el aceite de girasol y mezclar hasta obtener una masa suave y sin grumos.
- Verter la masa en un molde apto para microondas previamente engrasado.
- Cocinar en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 10 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
- Sacar el bizcocho del microondas y dejar enfriar antes de desmoldar.
- Opcional: espolvorear azúcar glas sobre el bizcocho antes de servir.
Descubre cuántas calorías contiene un delicioso bizcocho de naranja
El bizcocho de naranja es una opción deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día. Además de su sabor fresco y cítrico, es importante conocer cuántas calorías contiene para poder controlar nuestra ingesta calórica.
En promedio, un trozo de bizcocho de naranja de tamaño mediano (alrededor de 100 gramos) contiene aproximadamente 250-300 calorías. Esto puede variar dependiendo de los ingredientes utilizados y el método de preparación.
La mayoría de las calorías en un bizcocho de naranja provienen de los carbohidratos y las grasas. Los carbohidratos son una fuente importante de energía, pero es importante consumirlos con moderación. Las grasas también son necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo, pero es recomendable limitar su consumo, especialmente las grasas saturadas y trans.
Si estás siguiendo una dieta baja en calorías o si simplemente deseas controlar tu consumo de calorías, puedes optar por versiones más saludables del bizcocho de naranja. Por ejemplo, puedes utilizar harina integral en lugar de harina blanca, reducir la cantidad de azúcar añadida o utilizar edulcorantes naturales como la stevia.
Recuerda que la clave para una alimentación saludable es la moderación. Disfruta de un trozo de bizcocho de naranja de vez en cuando como parte de una dieta equilibrada y activa.
